今日も暑いです・・・

　　　　　　　　

わさわさしている紫式部を整えました。

こんな感じで体のほうも整えていきましょう。

４３度の熱い湯に７分ほどつかるとヒートショックプロテインという成分が体を修復してくれます。本来は１０分ほどつからないといけませんが温泉ですのでしかもあつはなついので、もとい、夏は暑いので時間を加減しております。

サプリメントもいいですが自分の体は自分で直すという考えでいくほうがとてもリーズナブルでいいと思います。

あとは水風呂に入ってクールダウン！！！

お風呂屋さんはあなたにとっての健康サポーターです。

営業担当カキツバタトシコよりホームページ担当のあなたのバーバラは夏休みです。